La plaque et le tartre : pourquoi faut-il les combattre ?

Maintenir une bonne santé buccodentaire ne se limite pas à un sourire éclatant : il faut aussi prévenir des problèmes plus graves. Parmi les menaces les plus courantes pour nos dents et nos gencives, la plaque dentaire et le tartre occupent une place prépondérante. Ces dépôts, souvent invisibles à l’œil nu, peuvent entraîner des complications sérieuses si on les néglige, allant des caries aux maladies parodontales. Dans cet article, l’équipe du Centre Dentaire Jacques-Cartier de Saint-Jean-sur-Richelieu fait le point sur ces ennemis de votre santé buccale et sur les meilleures façons de les combattre efficacement.

Qu’est-ce que la plaque et le tartre ?

La plaque dentaire est une pellicule incolore et collante qui se forme constamment sur vos dents. Elle est composée de bactéries, de résidus alimentaires et de salive. Si elle n’est pas régulièrement éliminée par le brossage, elle peut durcir et se transformer en tartre, un dépôt minéralisé jaunâtre qui s’accumule le long de la ligne des gencives. Contrairement à la plaque, le tartre ne peut pas être enlevé par un simple brossage et nécessite une intervention professionnelle pour être éradiqué.

Les risques pour votre santé buccodentaire

Comme ils sont forts en bactéries, ces dépôts représentent une menace pour la santé des dents et des tissus mous.

• Les risques pour les dents : La plaque dentaire est la principale cause de la carie dentaire. Les bactéries qui y sont présentes produisent des acides qui attaquent l’émail de la dent, créant des cavités qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent causer une infection plus profonde. Le tartre, en s’accumulant, peut également favoriser la progression des caries en rendant plus difficile le nettoyage efficace des dents et en causant l’érosion de l’émail, affaiblissant les défenses contre les bactéries.
• Les risques pour les gencives et le parodonte : La présence de plaque et de tartre au niveau des gencives est le principal facteur de risque de maladies parodontales. La gingivite, une inflammation des gencives, est souvent la première étape. Si elle n’est pas traitée, elle peut évoluer en parodontite, une infection plus grave qui affecte les tissus de soutien des dents et peut mener à la perte des dents. Le tartre, en irritant les gencives, aggrave ces conditions en favorisant l’inflammation et en rendant plus difficile l’élimination des bactéries. Ces risques augmentent quand la plaque s’accumule en grande quantité et qu’il pénètre sous les gencives.

Comment combattre la plaque et le tartre ?

Pour prévenir la formation de la plaque et du tartre, une bonne routine d’hygiène buccodentaire est essentielle. Voici quelques conseils à suivre :

• Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour (le matin et le soir) avec un dentifrice fluoré pour éliminer la plaque accumulée ;
• Utilisez la soie dentaire quotidiennement pour nettoyer entre les dents et éviter l’accumulation de résidus alimentaires. C’est le seul moyen d’éliminer la plaque qui se forme dans les espaces interdentaires et sous la ligne gingivale ;
• Adoptez une alimentation équilibrée en limitant les aliments sucrés qui favorisent la formation de plaque ;
• Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour aider à rincer les résidus alimentaires et réduire l’acidité buccale.

Cependant, même avec une hygiène rigoureuse, il est difficile d’éliminer complètement la plaque et totalement impossible d’enrayer le tartre. C’est pourquoi il est crucial de visiter régulièrement votre dentiste de Saint-Jean-sur-Richelieu. Un nettoyage professionnel permettra de retirer la plaque accumulée et surtout le tartre. Cela aide également à contrôler les inflammations gingivales dues à la présence de ces dépôts.

Pour combattre la plaque et le tartre de façon optimale, n’oubliez pas de planifier votre prochain nettoyage dentaire ! Nous en profiterons aussi pour vous prodiguer des conseils d’hygiène personnalisés pour une meilleure santé buccodentaire !