Comment éviter la greffe de gencive ?
La greffe de gencive est une chirurgie dentaire qui permet de redonner longueur ou épaisseur à un tissu affaibli. Bien qu’elle soit réalisée simplement et avec succès dans la majorité des cas, on veut l’éviter le plus possible — comme la majorité des procédures curatives ou de réhabilitation. L’équipe du Centre Dentaire Jacques-Cartier à Saint-Jean-sur-Richelieu vous propose ici quelques informations sur les manières de prévenir la récession gingivale et ainsi éviter la greffe de gencive.
Petit retour sur la récession gingivale
La greffe de gencive classique (autogène libre) et la greffe alloderme, les deux options proposées à la clinique, visent à limiter le développement de la récession gingivale et/ou à en renverser les effets. Cette dernière se caractérise par l’amincissement de la gencive et/ou son recul progressif sur les racines dentaires — ce qu’on appelle déchaussement des dents. Cela découle généralement de l’action bactérienne associée à la parodontite, une maladie des gencives profonde. D’autres facteurs peuvent y contribuer comme une routine d’hygiène inadéquate, un appareil orthodontique mal ajusté, le bruxisme ou le port d’un piercing. Dans tous les cas, cette condition entraine une sursensibilité dentinaire et affecte l’apparence du sourire, mais aussi la solidité des assises dentaires qui risquent de s’affaiblir davantage.
Comment éviter la greffe de gencive ?
En prévenant les maladies des gencives
Comme mentionné, la récession gingivale compte parmi les symptômes/effets de la parodontite. Cette maladie sévère découle de l’aggravation d’une inflammation (gingivite) mal traitée. Les bactéries s’infiltrent alors sous la gencive et dégradent les tissus. Il est possible de prévenir la parodontite en posant certains gestes :
- Le contrôle de la plaque : La plaque et le tartre — une version calcifiée de la plaque — sont la première cause d’inflammation des gencives et de maladies parodontales. Pour éviter que ces dépôts bactériens s’accumulent, il est important d’éliminer la plaque quand elle se forme. Pour ce faire, il faut se brosser les dents 2 à 4 fois par jour et passer la soie dentaire quotidiennement pour retirer les dépôts se trouvant entre les dents et la lisière des gencives ;
- Le maintien d’une alimentation saine : D’une part, il faut réduire votre consommation d’aliments sucrés et acides qui attirent les bactéries et sont dommageables pour les gencives. D’autre part, consommez des légumes, des fruits et d’autres produits forts en vitamine, minéraux et antioxydants qui aident au contrôle des bactéries et au renforcement des tissus ;
- Des visites dentaires régulières : Le nettoyage est le seul moyen de retirer le tartre. Il permet par ailleurs de soigner la gingivite et d’ainsi éviter qu’elle se transforme en parodontite.
En adoptant les bonnes techniques d’hygiène buccodentaire
La technique de brossage des dents peut être un facteur aggravant de la récession gingivale. Des gestes de va-et-vient trop appuyés mettent une grande pression sur les tissus, tout comme l’utilisation d’une brosse à poils durs. Pour préserver les gencives, il est donc recommandé de choisir une brosse à poils souples et d’effectuer des gestes circulaires allant de la base des dents vers leur pointe. Cette technique aide aussi à déloger la plaque près des racines dentaires. Si vous êtes sujet aux accumulations de plaque ou de tartre, l’utilisation d’une brosse à dents électrique pourrait être bénéfique.
En contrôlant les autres facteurs de risque
- Piercing : Les piercings buccaux, surtout ceux à la lèvre sont déconseillés. Toutefois si vous en portez un, éviter de jouer avec, ce qui accentue les frottements sur la gencive ;
- Appareils dentaires : Il est important d’avertir votre dentiste si votre appareil orthodontique se désajuste ou que ses composantes appuient sur vos gencives ;
- Bruxisme : À long terme, le bruxisme peut affaiblir les tissus de soutien des dents, dont les gencives. Informez-vous auprès de votre dentiste au sujet de la plaque occlusale si vous êtes touchés par ce problème.
Si vous avez d’autres questions au sujet de la greffe de gencive ou besoin de conseils personnalisés pour prendre soin de ces tissus essentiels, n’hésitez pas à nous en parler ! Nous répondrons à vos interrogations avec plaisir !